セルフケア用品販売


セルフマッサージ動画

ローラーとボールを使ったセルフマッサージの方法を動画で紹介しています。


マッサージローラー

トップアスリートも使っているローラーマッサージが自宅で手軽にできます。いつでもマッサージできるので整骨院や治療院に行く回数を減らすことができます。寝る前にカラダを緩めて寝るとアスリートに必要な睡眠の質が向上します。

 

直径9.4cm 幅30.4cm 材質EVAフォーム

カラー:ブルー

一般的なストレッチポールよりも細く柔らかいマッサージ専用ローラーです。あたりがソフトで表面のグリップがよく、皮膚と皮下組織を動かすのに最適。持ち運びがしやすい軽さとサイズです。価格は送料込みの価格となります。

¥2,200

  • 在庫あり
  • 1~3日1

マッサージボール3

マッサージ専用に調節した硬さの異なるボールがセットになっています。いつでも手軽にマッサージができるので、スキマ時間を使って体をケアすることができます。ボールの硬さによって効きが異なるので、自分の体コンデションを把握しやすくなります。

 

素材:PVC  直径6.6cm

カラー 赤 オレンジ 黄色

テニスボールより小さいサイズです。黄色でテニスボールよりも少し硬い感じです。足裏などで押すと程よくつぶれます。価格は送料込みの価格となります。

 

¥3,200

  • 在庫あり
  • 1~3日1


セルフマッサージのススメ

筋肉や皮膚や皮下組織は、本来、柔らかく、弾力性のあり、組織同士が滑り合うように動いています。

スポーツで使いすぎてそのままほうっておいたり、使わないまま不活動の状態が長くなると、組織は硬くなり動きを失ってしまいます。

 

そこでトップアスリートは、疲労回復やケガの予防のために、スポーツマッサージで使いすぎた筋肉や筋膜をリセットして、

柔軟性を取り戻すことでパフォーマンスを維持しているのです。