スポーツでの問題改善

ランニング 未来へ スポーツ インソール作成 中敷き

ケガをしないで現役生活を送りたい。

生涯スポーツをたのしみたい。

いつも起こる慢性痛や同じ失敗 

技術スキルの伸び悩み

、、などの原因を知りたい。

 

フットトレーナーズは あなたの未来スポーツのために 今からできることを提案します。

 


1、痛みの原因を探ります

痛みの原因や問題の起きるメカニズムを、

アライメントチェックや動画解析で探り出し、なぜいつも同じところが痛むのか?

なぜいつも同じミスをしてしまうのか?

をわかりやすく説明します。 (約30分)

問診 姿勢チェック スポーツインソール 中敷き作成


2、インソールを作成します

人間の身体の土台である足を、

常に正しい状態で使えるように

オーダーメイドインソールを作成します。

 

シューズの問題も同時に確認します。

(約30分)

 

インソール製品情報はこちらから

スポーツインソール 中敷き オーダーメイドインソール作成


3、問題改善のための指導をします

重力を味方につけた効率の良い

正しい「立ち方」や 

運動時の正しいポジションの取り方

関節の使い方を指導します。 


良い状態を維持するための

セルフケア方法を指導します。

(約30分・トータル所要時間 約90分)


追加で指導をご希望の場合は

アライメントトレーニング

をご予約ください。

アライメントトレーニング 運動指導 フォーム改善指導


足の問題改善コース

¥29,500+税

所要時間約90分