フットトレーナーズでは、
室内でのランニングマシンを使った
ランニングフォーム指導を
60分 ￥8,000＋税 で行っています。
実際に自分の走りをカメラで見た事のある方は
そんなに多くないはず。
繰り返し〃動きがわかるマシンで、
あなたのウィークポイントを
専門家の目で解説します。
チェック後はウィークポイントに合わせた指導を行い
筋肉のケアや関節可動域の改善などを行います。
その後再びマシンでランをチェック
カラダの使い方や意識で改善できるポイントを指導します。
さらに必要に応じて セルフケア指導やトレーニング指導など
お客様の目的、目標、カラダの状態に合わせて
ベストな方法で、ケガやムダのない走りを追求していきます。
