an・an スペシャルに掲載されました。

5月31日発売　an・an スペシャル

「下半身を引き締める痩せトレ緊急レッスン５」

 

フットトレーナーズ　飯田が

「ケア・ボールを使ったセルフマッサージ」と題して

姿勢改善やエクササイズ効果UP、

美しいアライメントを手に入れるための

ケア・ボールを使用した「筋肉・筋膜のゆるめ」を指導しました。