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an・an スペシャルに掲載されました。

5月31日発売 an・an スペシャル

「下半身を引き締める痩せトレ緊急レッスン5」

 

フットトレーナーズ 飯田が

「ケア・ボールを使ったセルフマッサージ」と題して

姿勢改善やエクササイズ効果UP、

美しいアライメントを手に入れるための

ケア・ボールを使用した「筋肉・筋膜のゆるめ」を指導しました。