先日、とあるフィギュアスケートクラブの有志の皆さんによる企画で
スケートリンク近くの公民館を借りていただき
出張インソール作成会を開催しました。
まずスケートの画像を見せていただき、
苦手なエレメンツや氷上での動きの問題点をチェックし、
動きやすい体にするための自宅でできるセルフケア方法や動きの練習方法をレクチャーしました。
そして、正しい動きを導くため、のスケートインソールの作成と
ご希望の方には、日常から正しい動きと重心の取り方を訓練することができる
トレーニングシューズや普段履きや通学靴などへのインソール作成を行いました。
実施後、コーチの方から選手が自主的にセルフケアやウォームアップを行うようになった、
父兄の方からもインソールを入れてスケーティングのスピードが上がった、
ジャンプが高くなったなどの
嬉しいコメントをいただきました。
主催していただいた幹事のご父兄の方々、
ありがとうございました。
フットトレーナーズでは
フィギュアスケートにかかわらず
あなたのクラブに出張して
同様のプロセスでアライメントチェックと指導、インソール作成が可能です。
これまでにフィギュアスケート、サッカー、野球、ラグビー、バレーボール、テニス、アイスホッケーなどのチームに訪問させていただいております。
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
