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宝島社7月25日発売。
「ズボラでも運動不足を解消できる本」
手軽にはじめられるウォーキング
正しい姿勢手に入れる方法
ズボラさん向けセルフケア、、
について監修させていただきました。
全国のコンビニで発売中です。
https://tkj.jp/book/?cd=TD296146
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