ランニングマシンを使ったアライメントトレーニング

ニーイントゥアウトの市民ランナーのアライメントトレーニング。

正しいアライメントを神経的に目覚めさせていきます。

#フットトレーナーズ #アライメントトレーニング #ランニングフォーム改善

動画はこちら

https://www.facebook.com/FoottrainersFeetech/videos/223295091946874/