6歳児の自然なランニングフォーム（動画）

6歳児の自然なランニングフォーム。

いろいろな情報が入り過ぎている大人のランナーにとっては、

ここから学ぶことがたくさんあります。

いろいろと正解がある中で、確実に正しいと言える事は、

身体が全力で力発揮をしようをとすると無駄な動きが少なくなる事、

そのためには重力や慣性、遠心力などを味方につける必要があると言う事、

ではないかと思います。