シンスプリントの出やすい走り

慢性痛シンスプリント

大学長距離選手のアライメント指導。

左:シンスプリントの出やすい骨盤後傾スウェイバックでブレーキのフォアフット着地。

右:シンスプリントの出にくい骨盤前傾により股関節がアクティブになっている走り。

下腿への衝撃が違います。