実績・改善例

実績・改善例 · 2018/09/14

エアロビクスインストラクターのアライメント改善

人気エアロビクスインストラクターのインソールアップデート（更新）足や脚の問題は、スポーツインストラクターにとって休業を余儀なくされるほど深刻な問題です。 2月に足底筋膜炎でインソール作成をされたインストラクターの方ですが、下腿の外旋からの足部の回外が強く、土踏まずのアーチが、縮んだ状態から一気にニーイントウアウトでの回内ポジションに引き延ばされるためインソールはマストアイテムです。大腿筋膜張筋に慢性的な過緊張と出力低下が見られることに加え、脚部と体幹部の筋コネクションが強すぎることから、 L４L５ヘルニアの前歴ありな点を見てもひねりの動作で腰部に負担がかかっている可能性が大きく、ステップでの回転運動の際に腰部をひねらず股関節の内外旋を使ってターンをする股関節のアクティベーション方法を指導させていただきました。インソールは前足部のクッションをつける特別仕様に、ナローなナイキエアマックスに挿入した際に、靴の内部構造と干渉して回外が起こらないようにインソール内側のシェイプに神経を注ぎます。

実績・改善例 · 2018/09/11

ハイアーチで足首の硬いアスリートのアライメント改善

ハイアーチでハンマートウの元プロスポーツ選手の問題改善90分現在フルマラソンにチャレンジするためにランニングトレーニング中ですが、現役時代のロードワークより足裏が異常に疲れやすくなり、膝も痛むとの事。アライメントチェックの結果、足首の背屈制限があり（足首が硬い）１、着地時に後傾気味となり腰が落ちるため大腿四頭筋が緊張し膝が痛む２、足首の前後の動きに対し横の動きが緩いため、着地時に激しい回内・回外が起こり　　腓骨筋と後脛骨筋に伸長性ストレスが見られるもともと股関節のトレーニングや股関節の使い方をトレーニングしていたこともあり、股関節の動きは良いものの、アスレティックポジションからのスクワットではデットリフトをするように足首を固定してしまう癖がありました。インソールで過剰な回外からの回内を抑え、足首の背屈制限の原因となる箇所を一つ一つ丁寧にトリートメントしていきます。（写真は足の甲部分の組織間の癒着を取る施術）ローポジションやランニングの着地で足首を使うことで股関節の可動域にストップをかけるタイトネスを習得する機能

実績・改善例 · 2018/08/31

アマチュアゴルファーのアライメントトレーニング

アマチュアゴルフ選手のインソール作成と股関節アクティベーションのアライメントトレーニングを行いました。ゴルファーのほとんどの方が、腰椎が回旋して腰を回すと思っている方が多いようです。重力が教えてくれる唯一無二のアスレティックポジションから股関節を上手に使えば腰のスイングは自然にかつ安定してできるようになります。スイングスポーツや、体をツイストするスポーツで必須の四肢を柔らかく、体幹を硬く使うための手段です。この動きがわかれば、ゴルフで腰を痛めるという意味がわからなくなるはずです。

実績・改善例 · 2018/08/30

椎間板ヘルニアope後の浅筋膜トリートメント

椎間板ヘルニアの手術痕の周辺の表皮・真皮・浅筋膜の癒着部分のトリートメントを行いました。想像してください。全身タイツを着ている状況で、ちょうど腰の部分一帯が接着剤で張り付いていしまっているとしたら？施術後は、その接着がなくなったように組織間が滑走性と方向性を取り戻してくれます。この方は、前屈でのハリ感と後屈時のつまり感が消失しました。浅筋膜滑走性の改善の施術はアライメントトレーニング50分で受付しております。安全性も高くリスクも少ないのでセルフケアに最適です。セルフケアの方法についても指導を行っています。

実績・改善例 · 2018/08/23

世界選手権シルバーメダル柴垣匡義選手

インラインスケート・フリースタイル世界選手権フリースラローム準優勝柴垣匡義選手がフットトレーナーズにシルバーメダルを持って挨拶にきてくれました。世界選手権の数週間前に。足の内側が当たり、腫れてしまい痛くて練習ができない状態で、フットトレーナーズに駆け込んできました。インソール作成とピンポイントの当たり出しを行い当たりのない状態を作り出し、症状の回復を待ち練習再開、あわやのドクターストップを免れの出場でのシルバーメダルでした。 Congratulations! Masayoshi! Inline Skate Freestyle World Championship Silver Medal! with FootTrainers Feetech®︎Skate Insoles ！