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アメフト選手のシンスプリント予防

関東大学アメフトトップリーグ選手のインソールのリピート作成。

半年間インソール無しにしていたら、シンスプリントが再発。

取り急ぎのリピート作成となりました。

 

ニーイントゥアウトが強いアスリートはスタティックでの足部過回外から

運動時に“移動距離の大きな回内"による牽引ストレスにより

後脛骨筋腱炎やシンスプリントになりやすい傾向にあります。

 

内側、外側の縦アーチを的確に調整しサポートすることでインソールが予防の一助となります。

プラス、ターゲットを明確にしたセルフケア指導で改善、予防につなげます。